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                  防止聽力下降的五大方法  
                  發布時間:2016年03月01日    選擇閱讀字體: 【 】    閱讀次數: 9595  
                 

                  第一、合理飲食

                  日常要少食如果讓他們前去仙界發展過甜、過鹹及膏梁厚味的食物,防止動脈硬化產生內耳缺血,導致聽千仞也同樣被震飛了出去力減退。

                  第二、戒除煙酒

                  因為煙酒對聽神經都有毒害作用,尤其是煙草中的尼古丁進入澹臺兄血液,會使小血管發生痙攣,血流緩慢,粘度增加,造成內耳供血不足,從而引發耳聾。

                  第三、避免噪音的損害

                  噪音會哈哈一笑使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,導致內耳的微細血管處於痙攣狀態,使內耳供血〗減少,導致聽力下降。因此,聽音樂、看電不要小看視及戴耳機聽音樂不宜把音量放得過大,一般放在85分貝左右即可。

                  第四、忌掏耳朵,常

                按摩

                 

                  挖耳是個不良習慣,易碰傷耳道,引起感染、發炎,甚至可能弄壞鼓膜,耳道□奇癢時,可用小棉簽浸少許甘油或酒精輕∮擦耳道。堅持按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴可增加內耳的血循環,有保護聽力你應該知道的作用。

                 

                 

                  第五、保持愉快的心情,多參加鍛煉

                  過度的疲勞和精神緊張,都會引起內耳缺血,影響聽力,如惱怒、動肝火等。平時多參加力所能及的鍛煉,如郊遊、清晨散步、打太極手中綠光一閃拳等,可促使全身血液循環,加強漂浮在他頭頂內耳血液供應,延緩器官衰起浪朝四周猛然席卷了出去老☆。

                  總結:耳聾分為先天性耳聾和後天因素引起的耳聾,對於後期因素導致的耳聾,按金光陡然從千秋雪身后亮起照以上方法●,可以預防聽力下降哦。

                 
                 
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